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Aujourd'hui on parle recette d'été avec un smoothie kiwi banane citron menthe. Les smoothies c'est quelque-chose de super facile à faire, rapide et en plus c'est bon et en été c'est hyper rafraichissant. J'ai découvert cette recette il y a peu de temps, c'est un ami qui m'en a parlé en me disant que c'était super bon du coup j'ai testé ! Il ne m'avait pas donné les doses, du coup j'ai tenté et voici ma recette :
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPKF3wWLJ1tK3dFi4hIsP-9BZzpEtMQrUbT87VXqe7DxRvUxkkzB9dqOi89XjixqBPQHm78AR7W3aYHATq0tLQrizusiU7fWcVbEoB4qbwa8CB7IZq8EC0dw8rawkACjsXifNM-3-TOao/s640/20180513-Smoothie_kiwi_banane_citron_menthe_02.jpg)
- 2 kiwis
- 1 banane
- 1 citron
- des feuilles de menthe
On commence par découper la banane en rondelles...
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On coupe ensuite les kiwis en deux...
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY2oPPhv0cUf8Mgq7Brg7P7lNqh65yvphXAOmy0KEinueAT3aVdeFZh951QgBTNsJkhJeYpLaGftAJLq7cfHc3Yd95P08SGRFhTfRJ-QLQM8REfgWFjasXLiJQaTahct4CbR-pMDEkeNU/s640/20180513-Smoothie_kiwi_banane_citron_menthe_04.jpg)
Avec une cuillère on retire la peau...
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Et on les coupe en morceaux...
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Ensuite on coupe le citron en deux...
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Et on en retire le jus...
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Qu'on ajoute aux fruits préalablement coupés...
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On ajoute ensuite quelques feuilles de menthe, ici j'en ai mis cinq.
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On place le tout dans le blender et on mixe !
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Ici j'ai trouvé le mélange encore un peu épais donc j'ai ajouté un peu d'eau et re-mixé le tout.
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Et voilà le résultat !
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C'est rafraichissant, c'est sucré mais pas trop et puis ça a un tout petit goût acide qui donne bien envie d'y retourner. J'adore !
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